ダイエット

ダイエットの参考になる!おすすめのインスタのダイエットアカウントまとめ

ダイエットのやる気が下がっている時や、ダイエットの方法を知りたい時にみたいインスタのダイエットのアカウント。

インスタのダイエットアカウントをみていると、

こだろぐ
こだろぐ
私もダイエット頑張ろう…!

という気持ちになれますよね。

インスタのダイエットアカウントは、実際にみなさんがリアルにダイエットに取り組んでいるのがすごく伝わってくるので、よりやる気が出ます。

今回はダイエットの知識が盛りだくさんで、みていて勉強になるおすすめのインスタのアカウントをまとめました!

 

インスタのダイエットアカウントのおすすめ

chii158cm

 

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ちぃさん(@chii158cm)がシェアした投稿

ダイエットアカウントの中でも私が一番好きなのが、chii158さんのダイエットアカウント。

ご自身がダイエットに成功されていて、ビフォーアフターがすごくて、

「こんなに綺麗に痩せられていいなぁすごいなぁ」と羨んでしまいたくなります。

ですがダイエットしながら、ご自身のメンタルの弱さや体調と常に戦ったり、たまに弱音を吐いたり…。

自分の弱さと向き合いながらダイエットに取り組む姿勢がすごくリアルで、共感できるので、すごく好きです。

ダイエットに成功する人って特別な人じゃなくて、日々自分に向き合いながら生活に気をつければダイエットできるんだなぁと勇気を与えてくれるダイエットアカウントです。

ダイエットに成功している人って、特別で超人みたいなメンタルを持っている人で、自分なんて痩せられないんだと思ってしまいがちな人にみてほしいです。

tabeyase_kitchen

 

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星野 春香 / TABEYASEコンテンツオーナーさん(@tabeyase_kitchen)がシェアした投稿

フリーランスの管理栄養士として活動している春香さん。

「tabeyase(タベヤセ)」という『食べて痩せるダイエット』を提唱されていて、しっかり食べながら痩せるダイエット方法を実践されています。

「食べるものってすごく重要なんだなぁ」と改めて感じさせてくれる、ダイエットのアカウントです。

食生活が荒れているときに春香さんのアカウントを見ると、「食生活をきちんと整えて頑張ろう…!」という気持ちになれます💓

主に食事を整えるダイエット方法を行いたい方に特におすすめのダイエットアカウントです。

yuri_diet_161024

 

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diet_yuriさん(@yuri_diet_161024)がシェアした投稿

お仕事が忙しい時はちょっとダイエットをお休みすることもあるけれど、気合いを入れてダイエットに集中できる時はダイエットに集中して頑張る!みたいなオンとオフの切り替えがすごく参考になるダイエッターさん。

挙式までに頑張って綺麗になろう💓というリアル感にすごく共感できます。

saoooori89

 

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本島 彩帆里 @ DIET / BEAUTYさん(@saoooori89)がシェアした投稿

「もんで痩せない身体はない」の著者の方で、主にマッサージや生活習慣などを紹介されています。

身体に老廃物をためてしまうと痩せにくい身体になってしまうことや、ちょっとした生活習慣や日常生活の中での姿勢の大切さなどがぎっしり詰まったインスタのダイエットアカウントです。

 

インスタダイエットアカウントのおすすめのまとめ

インスタでのおすすめのダイエットアカウントについてまとめましたが、やっぱりダイエットって一人で頑張るよりも、誰かと一緒に頑張った方が長続きするし、楽しいと思うんです。

友達と一緒にダイエットを頑張るのもいいけれど、インスタでダイエットアカウントをみて一緒に頑張っている気持ちになるのもすごくいいと思います。

もし他にもおすすめのインスタのアカウントがあったら、教えてください💓

最後まで読んでくださりありがとうございました…!

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