こんにちは、自分の輪郭、特に「エラの張り」がずっとコンプレックスだった、こだろぐです。
と思っていませんか？実は私も長年、エラボトックスに挑戦するのを避けていました。
しかし、初めて施術してからは、4ヶ月間隔の頻度でボトックスを打っており、これまで合計6回の施術を受けています。
2年間の経過です。エラのあたりがシュッとしたのがわかりますよね。そして全体的にゴツゴツしていた輪郭が整った！
本記事では、私がエラボトックスを2年間打ち続けて分かったことをお伝えします。
私自身、本当に自分のエラがコンプレックスで、エラを隠したくて、写真を撮る時も必ず髪の毛で輪郭を隠すようにしていましたが、エラボトックスで解消されました。
そんな私と同じようにエラ張りに悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。
エラボトックスとは？
まずは「ボトックスとはなに？」「どんな人に効果が期待できる？」「エラボトックスを受ける前に決めるべきこと」について解説します。
そもそもボトックス注射とは？
ボトックスとは、めちゃくちゃ簡潔に言うと「注射」です。
エラの部分にボツリヌス菌を注射することで、小顔効果が得られます。
詳しくいうと「ボツリヌス菌を注射することで、筋肉の動きを悪くし、筋肉の発達を阻止する」という治療で、プチ整形と分類されています。
エラ以外にも、おでこや目尻のシワなど、さまざまな部位に打つことができます。特にエラは小顔効果が期待できる施術で、さくっと受けられることから人気が高いです。
突然ですが、歯をグッと食いしばってみてください！
歯をグッと食いしばると、エラのあたりにボコっとした筋肉が出てくると思います。
その張った筋肉の部分（=咬筋）にボトックス注射をすることで、筋肉の動きを悪くし、筋肉を小さくさせる。そうすると小顔効果があるという治療です。
エラのあたりのボコっとした筋肉（=咬筋）に注射でボトックスを打ち、咬筋の動きを悪くさせる。特に咬筋が張っていて顔が大きくなっている人におすすめの美容施術。
エラが張っている原因は大きく分けて「筋肉でエラが張っているタイプ」と「骨でエラが張っているタイプ」の2種類に分けられます。
ボトックス注射は「筋肉でエラが張っているタイプ」の人に適した美容施術です。咬筋と呼ばれるエラの筋肉が張っていれば張っているほど、効果が出やすいです。
ボトックスには種類がある
「ボトックス」には、種類があります。アメリカで認可されているアラガン製のボトックス、安価な韓国製など、薬剤の種類が異なります。
私が通っているクリニックでは、アラガン製と韓国製の2種類から選べます。この2つは価格が大きく異なります。
私が行っているクリニックでは、韓国製と比べてアラガン製の方が2倍の価格でした。
アラガン製の方が「高い安全性が認められている」「打ちたいところにぴたっと止まりやすい」というメリットがあげられるようです。詳しいことは医師に相談して決めてくださいね。
私の場合、初回は不安だったので、価格の高いアラガン製を選びました。
安全性はどちらも確保されていますがなんだか心配だったため、初回のみ価格の高いアラガン製を選択しました。
しかし2回目に韓国製を試してみたところ、特に問題が感じられなかったので、初回のみアラガン製、その後は韓国製を打ってもらっています。
打つ量は自分で選べる
ボトックスは打つ量によって、効果や仕上がりが異なります。打つ量は人によって異なるため、先生と相談して決めてください！
私はボトックスを打つ量を先生と相談して決めました。これは筋肉の張りの度合いに合わせて先生が量を提案してくれました。私の場合は、かなり筋肉が張っていたので、通常の2倍量を打ってもらいました。
エラボトックス施術時の体験談
ここからは、エラボトックス施術時の体験談をお伝えします。「エラのボトックスって、痛い？辛い？」「どれくらい時間がかかるの？」という疑問にお答えしていきますよ〜！
いろいろ考え抜いて決意して迎えたボトックス施術当日。
と不安でいっぱいでした。
一瞬で終わった&痛くなくて驚き！
施術自体はインフルエンザの注射みたいな感じで、ほとんど一瞬で終わりました。「痛いのでは？辛いのでは？」とすごくビビっていたので、あまりの速さに拍子抜けしました。
左側の方が筋肉が張っていたので、左側は5回、右側は2回と、左右の量を変えてプスプスと注射針をさしました。
アゴが動かしづらいけどすぐにメイクできた
施術直後は、アゴがなんとなく動かしにくくなった感覚。動かしにくなっただけで、特に痛みや辛さは感じませんでした。
エラの部分を触ってみると、少しプニプニした感触があります。また、近づいてよく見ると、注射針の跡がほんの少し残っていました。
丸の部分に、ちっっっっちゃな針の跡があるのわかりますか？これくらいの注射痕なので、人に気付かれることはありません。
エラボトックスを打つべき頻度と継続の費用
美容施術で気になるのって、継続できるのか、そして継続するには維持費がどれくらいかかるのか、ですよね。
まずはこれまで私がボトックスを受けた回数と、その種類、量についてお伝えします。
【1回目】
アラガン製：両側で100単位（約3万円）
↓4ヶ月後
【2回目】
韓国製：両側で100単位（約1.5万円）
↓4ヶ月後
【3回目】
韓国製：両側で50単位（約8000円）
↓4ヶ月後
【4回目】
韓国製：両側で50単位（約8000円）
↓4ヶ月後
【5回目】
韓国製：両側で50単位（約8000円）
【6回目】
韓国製：両側で50単位（約8000円）
クリニックによって、薬剤の種類とその料金が異なります。私がお願いしている某大手クリニックでは、一回大体8000円。継続していくと、ボトックスを打つ量も少なくなってくるので、一回あたりの料金も抑えられます。
ここで提示した金額はあくまで一例なので、ご自身が検討されているクリニックに料金について尋ねてみてくださいね。
ボトックス施術後の2年間の経過
施術後2週間
アゴが動かしにくくなったことで、日中の食いしばりや夜中の歯ぎしりが緩和されてきたような感じがありました。
施術後1ヶ月位
「エラが少しなくなってきたような気がする…！」と効果を感じ始めた時期です。
3ヶ月後
「またエラが張ってきた気がする…」と次のエラボトックスの予約を取りました。
一度ボトックスを打ってから最低でも4ヶ月間は間隔をあけた方がいいと言われていたので、きっちり4ヶ月後に再度ボトックスを受けることにしました。
4ヶ月後（2回目のボトックス）
2回目のボトックスは初回と違い、韓国製のボトックスを打っていただきました。前回と同様、ちくっとした痛みはあるものの、全部で2分程度で終了。
「痛みに耐えられない」「痛みで辛い」ということはありませんでした。
5ヶ月後（2回目のボトックスから1ヶ月後）
1度目のボトックスを打った後よりも、すっきりしてきました。
ここまで来るとだんだんエラが気にならなくなってきて、ずっとやってみたかったポニーテールをやってみたり、オールバックのヘアスタイルを楽しんだりできて感動です。
ボトックスは、薬剤の【種類】と【量】を決なければなりません。クリニックによって設定価格が異なりますが、ボトックスの種類と量によって、値段が大きく異なります。
エラの部分の筋肉が張っていれば張っているほど、多い量を打たなければいけません。
私の場合は、初回と2回目は2倍量と呼ばれる、多めのボトックスを注入しました。
3回目以降はそこまでエラの発達が気にならなくなってきたので、その半分の量である通常量を注入するようになりました。
ボトックスは、筋肉の働きを緩める働きがあります。繰り返し注入することで、効果の持続期間が長くなっていきます。
どういうことかというと、使わなくなった筋肉は、1〜2年とある程度の時間をかけて、筋肉が痩せ細っていきます。スポーツ選手が運動をやめてすぐに、筋肉がなくなるわけではありませんよね。
それからわかるように、筋肉は一瞬で痩せ細ることはありません。逆に言うと、使わなくなった筋肉は使わなくなれば、次第に小さくなっていきます。
エラボトックスを継続して分かったこと
打ち続けても今のところ問題はない
結論としては、エラボトックスを数年打ち続けても、顔に支障はありません。表情が作れなくなったり、顔が腫れたり、その他何か、日常生活に支障を感じることはありません。
ボトックスやヒアルロン酸って、いわゆる整形顔になるイメージがありますよね。実は私自身も、「注射系の美容施術＝腫れて整形顔になる」というイメージが強く、なかなか踏み出せずにいました。
実際に自分がボトックスを打つようになってから、
と思っています。
抗体はできていない
エラボトックスを打ち続けると、「ボトックスの効果の持続期間が短くなる」「抗体ができてしまうから効きにくくなってくる」と言われることもあります。
しかし、2年間数ヶ月おきに打っていても、特にボトックスの効果が感じられなくなったということはありません。
私の友人に10年以上ボトックスを打ち続けている人がいます。その人によると、10年以上ボトックスを打ち続けても、ボトックスが効きにくくなったということはないそうです。
「ボトックスを打ち続けると、そのうち効果が感じられなくなるなら、できるだけボトックスを打つ頻度を下げた方がいいのかもしれない」と不安に感じて、打つ頻度を減らそうと考えていました。
ですが、10年間打ち続けている友人の話を聞き、「打ち続けても問題なさそう！」と思ったので、エラの張りが少しでも気になってきたらすぐにボトックスを打つようにしました。
私の場合、2年間定期的にボトックスを打っていますが、今のところ問題ありません。
継続することで、筋肉の動きがだんだん緩まってくるので、効果を感じられる期間が長くなっていきます。定期的に打っていくことで、初回の時よりもエラが目立たなくなってきました。
効果の有無は人それぞれ
よく友達と美容の話になります、その際に「私エラボトックスやってるよ〜」と告白すると「私もエラボトックスやった方がいいのかな？やったら小顔になる？」と聞かれることがあります。
全ての施術で言えることですが、エラボトックスが合う人と合わない人がいると思います。エラよりも頬骨が高く出ているタイプの方は、エラボトックスをすると、こけて見えてしまうかもしれません。
また、そもそもエラが気にならない人にエラボトックスをしたところで、変化に気づけないかもしれません。
「〇〇ちゃんがエラボトックスをやっていて、綺麗になっていたから、私も綺麗になれるだろう」「エラボトックスをやれば誰でも小顔になれるらしい」のように、軽い気持ちで施術を受けると、後悔する可能性があります。
その施術が本当に自分に合っているのか、自分に必要な施術なのか、をしっかりと見極めて施術をしてくださいね。
施術前に不安だったこと
エラボトックスに踏み切れなかった理由として、4つの不安がありました。「失敗したらどうしよう」ってばかり考えていたんですよね。
エラ張りを解消するために、小顔マッサージ、就寝時のマウスピース、親知らずの抜歯、メディリフトの使用などなど…。様々なことを行いました。
ボトックス以外に様々な挑戦をしました。これらの努力でもかなりエラの張りは改善されましたが、それでも自分が満足できる程度にはなりませんでした。
毎日鏡をみる度に「このエラがなければもっと顔の印象が変わるのに」「このエラがなければポニーテールもできるのに」と落ち込んでいました。
しかしある日、友達が小顔になっていて。その子に「なにしたの？」と聞いたら「エラボトックス打ってきたよ〜！」と報告してくれました。
その友達の施術の仕上がりが本当に自然で、私自身もエラボトックスに挑戦することに。
「早くボトックスやっていればよかった！」と後悔するくらい、本当にボトックスにチャレンジしたことは成功だったと思っています！
ここからはなぜエラボトックスを避けていたのか、施術を受ける前に不安だったことをお伝えします。
不安①表情が不自然になる？
いわゆる整形顔、引きつった表情になってしまったり、上手に笑えなくなってしまったりするのではないか、という不安もありました。
これまでと同じように表情が作れなくなって、無愛想な顔になってしまうのではないか、と思っていたんですよね。
ボトックスを打ったら思いっきり笑えなくなる？という心配は無用でした。今まで通り、しっかり笑えています。
不安②顔に注射を打つのが怖い
ボトックスは「ボツリヌス菌」という、筋肉の動きを緩める薬剤を注射するものです。
と思っていました。私は医者ではないので、詳しい効能は是非医師の方に聞いてみてくださいね。
不安③整形依存になる？
整形顔になりたくなかったという不安もありますが、
という不安がありました。
一つコンプレックスを解消してしまうと、他の部分も気になってしまい、次々に美容外科手術を繰り返してしまうのではないか、という不安です。
不安④将来のたるみ
エラの部分の筋肉を小さくするということは、皮膚が余るということです。
と不安に感じていました。
エラボトックスのメリット
エラが気にならなくなった
毎日鏡を見る度に「このエラがなくなってしまえばいいのに」っと毎日気にしていたエラが本当にすっきりしました。
周囲の友達からも「なんか顔がシュッとした？」「痩せた？」「なんだか綺麗になったね！」と言われるように。
顔がほぐれて楽になった
噛み締めすぎて歯が痛いこともあったけれど、それがかなり緩和されました。
一番嬉しかったのは、髪の毛でエラを隠さなくてもよくなったことです。
たるみは気にならなかった
と心配していましたが、たるみは全く気になりませんでした。
ボトックスによるたるみに関しては年齢の影響もあると先生は言っていました。私の場合は26歳と比較的若い分類に入っていたので、たるみが気にならなかったのかもしれません。
エラボトックスのデメリット
エラボトックスをやめると元に戻る
人によって異なりますが、ボトックスは約4〜6ヶ月で効果がなくなります。
つまり、最低でも半年に一度は施術を受けないと、また元の状態に近いところまで戻ってしまうのです。
ただ、ボトックスを打ち続けると、筋肉がだんだん痩せていくので、施術の間隔をあけても大丈夫になってきます。
私がお願いしている先生いわく、2〜3年定期的に打ち続けると、筋肉のコリがなくなって打つ必要がなくなってくるとのことです。
私自身、1年半の間に4回の施術を受けました。打つたびにボトックスが効いている期間が長くなっている実感はあるので、今後も続けてみようと思います。
継続費用がかかる
ボトックスは永久的な施術ではないため、継続の費用がかかります。
ボトックスにも種類がある上、打つ量や病院によっても価格は異なります。1万円〜10万円と大きな幅があります。
最後に！エラに悩んでいる方に伝えたいこと
私は昔から自分のエラに悩んでいて、「このエラさえなくなればもっと顔が違ったのに」「エラのせいでヘアアレンジもメイクも楽しめない」と鏡を見るたびに辛い思いをしていました。
きっとこのブログをここまで読んでもらえているということは、「小顔になりたい！だからエラボトックスをしよう！」と考えていますよね。でも施術前には自分の顔に適用かどうかしっかり考えてください。
もしかしたらあなたの顔にエラボトックスをすると、顔が痩けて見えるかもしれません。また、ハイフや肌の治療など、ボトックス以外のもっとあなたに合う施術があるかもしれません。
「自分の顔に合う施術がわからない」という方は、ぜひ一度美容外科にカウンセリングに行ってみてください。
その時のポイントは施術名だけに固執しないことです。美容外科の先生に予算と自分の顔の気になるポイントを見せて「この予算で綺麗になるには、まずどんな施術をすればいいですか？」と質問するのが、個人的におすすめです。
自分でネットで調べた情報だけを頼りにすると、失敗する可能性も高いです。ぜひ一度カウンセリングでプロの意見を聞いてみて、施術の内容を決めてくださいね！
しかし、エラボトックスをやってから、エラを気にせずポニーテールにできたり、風が吹いて髪の毛がエラの周りからなくなっても気にせず過ごせるようになったりと、本当に過ごしていて楽しくなりました。
コンプレックスと向き合い、受け入れることも大切。それで自己肯定感が高められるならそれでいいと思っていました。
しかし実際にコンプレックスを解消してみると、すごく気持ちがすっきりして。なんだか前に進めたような気がします。
きっと綺麗になることって、究極の自己満足だけど、その自己満足こそが自分を高められる、好きになれるための大切な日々の行動なのではないか、と思うんです。
今回はひたすらエラボトックスを受けるのを渋っていた私が、ボトックスを受けてよかったこと、実際の体験談、その効果についてご紹介しました。
「ボトックス挑戦してみたいけれど、どうなるのか心配…」「怖くてなかなか挑戦できない」という方の背中をちょっとだけでも押せていれば嬉しいです。
「やっぱりボトックスはちょっと…踏み出せない…」という方は、ぜひ就寝中にマウスピースを装着してみるのもおすすめです。
就寝中にぐっと食いしばっている場合はそのせいでエラが張っている可能性もあります。マウスピースは1000円前後で購入できるので、まずは挑戦してみるのも個人的におすすめです！
追記です。鼻にもボトックスを打ってみた感想をその後の経過をまとめています。鼻のシワが気になる方は是非参考にしてみてください！
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