サマースタイルアワード 減量が辛い！減量のモチベーションが下がった時の乗り越え方 2023年6月4日 こだろぐ https://kodalog-food.com/wp-content/uploads/2021/02/kodalog-4.jpg こだろぐ こんにちは、コンテストに向けて絶賛、減量中のかすみです！ 減量は「絞れるのが楽しい」になっている時は、するする減量が進みます。しかし、 …
サマースタイルアワード コンテスト出場に必要な当日の持ち物紹介 2023年2月5日 こだろぐ https://kodalog-food.com/wp-content/uploads/2021/02/kodalog-4.jpg こだろぐ こんにちは、かすみです。本記事では、コンテスト当日に必要な持ち物をご紹介します。 「コンテスト当日には何を持っていくべき！？」と不安に感じている方必見です。 荷物が多いので …
サマースタイルアワード サマスタに出場する前に知りたかったこと【大会初心者の方向け】 2023年1月16日 こだろぐ https://kodalog-food.com/wp-content/uploads/2021/02/kodalog-4.jpg こだろぐ こんにちは、かすみ（@kodalog）です。筋肉の大会「サマースタイルアワード」に出場するにあたって、色々な不安や疑問を感じました。 …
サマースタイルアワード サマスタ出場に日焼けは必須？焼かないで出場するカラーリングの方法 2023年1月11日 こだろぐ https://kodalog-food.com/wp-content/uploads/2021/02/kodalog-4.jpg こだろぐ こんにちは、かすみです。サマースタイルアワード（通称サマスタ）に出場するにあたって、非常に困ったことが「日焼け（カラーリング）問題」です。 …
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