こんにちは！こだろぐ（@kodalog）です。
先日、人生初の痩身エステを体験してきました。
「痩身エステってどうせ高いだけで、痩せないんでしょ？」
「痩身エステって一時的に痩せるだけで、次の日には元どおりなんでしょ？」
とかなり疑っていたのですが、実際に痩身エステを体験してみたら、疑っていてすみません…！と思うくらい、身体にいい変化がおこったんです。
そこで、今回は痩身エステに実際に行ってみた感想とその効果について詳しくご説明していきます。
- 痩身エステで痩せるの？と疑問に思っている方
- 痩身エステの効果を知りたい方
- 痩身エステの効果が長続きするのか知りたい方
痩身エステを受けてみた
私が今回伺ったのは明治神宮前のLAVITAというお店。
機械を使わず、全て手で行うスペシャルマッサージを行う「筋膜リンパボディ」という名前が気になったので、このLAVITAにいくことにしました。
LAVITAの筋膜リンパボディというコースはエステティシャンの方が全て手を使って、足→腰→肩の順に体をグリグリとほぐしてくれました。
途中痛いところもありましたが、我慢できる痛みで、施術をしてもらった後には、全身すっきりと身体が軽くなります。
ちなみにマッサージとエステの違いは、
- マッサージ：表面の筋肉をほぐすマッサージ
- エステ：内側の脂肪をほぐすマッサージ
なんだそう。エステとマッサージの違いは筋肉をほぐすか、それとも脂肪をほぐすかという点。
エステは凝り固まった内側の「脂肪」をほぐすことで、身体のラインを綺麗にみせてくれるんだそう。
痩身エステを受けて感じた効果
身体のラインが整った！
本当はおしりの位置が上がって、足も細くなっているのですが、さすがに自分の裸同然の写真を載せるのは気がひけるので、背中の写真だけ載せておきます（笑）
左が施術前、右が施術後の写真です。
痩身エステで痩せられるなんて絶対嘘だ！と思っていたわたしですが、実際に痩身エステを体験してみると、「一時的」ですが本当に痩せました。
特にお尻がプリッとあがって、足がながくなりました。すごい。
残念ながら、痩身エステを受けて、身体の肉や脂肪が減ったわけではありません。
でも痩身エステを受けたことで、身体のラインを整えることができました。
胸やおしりなど脂肪がつくべきところに脂肪が集まっただけで、脂肪やお肉が身体の中から消えたわけではないのですが、身体のラインが本当にすっきりしました…！
脂肪がやわらかくなった！
全身の脂肪をもみほぐしてもらったことで、ガチガチに固まっていたセルライトの部分が、ふにゃふにゃに柔らかくなりました。
脂肪がほぐされて柔らかくなったことで、なんだかだるかった身体がすっきり楽になりました。
自分でマッサージしやすくなった！
脂肪がやわらかくなったことで、自分で行う毎日のマッサージがしやすくなりました。
どういうことかというと、いつも身体がカチコチにかたまっていて、自分で身体をほぐそうとしても、全くほぐせていなかったんです。
でも70分間の痩身エステをしてもらったことで、身体の脂肪がやわらかくなり、自分で身体をほぐしやすくなりました。
例えるなら、痩身エステに行く前はカチコチの粘土を頑張ってほぐしていたけれど、まったくもみほぐせなくて、形を変えることができなかった状態から、
一度きちんとプロにもみほぐしてもらって、形を変えることができたので、自分で簡単にもみほぐせて形を変えられて楽！という状態です。
脂肪が柔らかくなって、もみほぐしやすくなったことで、お腹から胸にかけてのマッサージがしやすくなりましたし、
お腹から胸にかけてマッサージしやすくなったことで、胸へ脂肪を流しやすくなって、ちょっとバストアップしたような気がします。
痩身エステには自律神経を整える効果があった！
エステをうけると、「自律神経がととのって、リラックスできますよ。」と聞いていたのですが、「絶対嘘でしょ！」」と思っていました。
でも痩身エステを体験してみると、背中をマッサージしてもらえることで、自律神経が整ったのか、イライラしなくなったんです。
エステを受けるという特別感にリラックスできたのかもしれないけれど、背中をマッサージしてもらうことで、自律神経をととのえることができて、食べ過ぎ防止にもつながりました。
痩身エステの効果は一時的なものではなかった！
痩身エステを体験する前に一番気になっていたことは、「痩身エステの痩せる効果は一時的なもの？」ということ。
痩身エステを受けた直後、数時間だけ痩せた状態でも、すぐに元にもどってしまっては、お金はらう意味ないじゃん！と思っていたんですね。
実際に痩身エステを体験してみると、痩身エステの効果は一時的なものではありませんでした。
まず痩身エステで脂肪を揉みほぐしてもらったことで、自分で行う毎日のマッサージがやりやすくなりましたし、
脂肪がやわらかくなったことで、ごりごりにかたまっていたセルライトがやわらかくなって、身体が動かしやすくなったんです。
また身体が動かしやすくなったことで、いつも行なっているキックボクシングの効率が上がって、消費カロリーが増えたような気がします。
そして、1回1万円以上するエステを受けた…！という特別感で、なんだか美意識が高まりました。
https://kodalog-food.com/elleseine/
痩身エステを体験したみた結果は？
- 痩身エステは美意識をあげるために効果的
- 痩身エステは痩せるわけではないけれど、身体のラインを整えるためには効果的！
だと思いました。
痩身エステを受けた直後は身体が軽くなった上に、身体のラインもすっきりしたのですが、一時的なものだったらいやだなぁと思って、その場では次の予約をせず勧誘をお断りしてその日は帰宅しました。
でもその日の夜、母に「かなりすっきりしてるじゃん！」と言われたことと、身体の調子がよかったことが理由で、同じお店の痩身エステを追加で2回分予約してしまいました（笑）
最近では痩身エステを500円で体験できるサロンもあるので、ぜひ試してみてくださいね！
ではこだろぐ（@kodalog）でした！
