ダイエット 1ヶ月で4キロ痩せた…！リバウンドした体重を戻すために私がやったこと 2019年1月9日 こだろぐ こだろぐ こんにちは、こだろぐ（@kodalog）です！ わたくし事ですが、わたしはキックボクシングダイエットをして、半年間で7キロ痩せたのに、 …
ダイエット 7キロ痩せたのにリバウンドした私が、リバウンドした体重を戻すためにやること 2018年12月5日 こだろぐ こだろぐ こんにちは、こだろぐ（@kodalog）です。 キックボクシングダイエットをして半年間で7キロ痩せたのに、2ヶ月で6kgリバウンドしま …
ダイエット 砂糖の影響が怖すぎる。健康食品を食べていても、砂糖まみれな私たちの食生活 2018年11月17日 こだろぐ こだろぐ こんにちは、こだろぐ（@kodalog）です。 先日、「あまくない砂糖の話」というドキュメンタリー映画を観ました。 この …
ダイエット スリム美人を観察してわかった、太らない生活習慣とは？ 2018年11月7日 こだろぐ こだろぐ こんにちは、こだろぐ（@kodalog）です。 わたなべぽんさんの「スリム美人の生活習慣を真似したら1年間で30キロ痩せました」を読み …
ダイエット イライラからくる暴飲暴食を防ぐには、おなかに手をあてるのが効果的！ 2018年10月22日 こだろぐ こだろぐ 「いつもイライラするし、イライラのせいで暴飲暴食をしてしまってあとで後悔して憂鬱な気分になる…。できることなら暴飲暴食を防ぎたい…！」 …
ダイエット 痩身エステで効果は出るの？70分の痩身エステを体験した結果 2018年10月16日 こだろぐ こだろぐ こんにちは！こだろぐ（@kodalog）です。 先日、人生初の痩身エステを体験してきました。 「痩身エステってどうせ高いだけで、 …
ダイエット グルメインスタグラマーが太らないのはなぜ？食べていても細い理由とは 2018年9月20日 こだろぐ こだろぐ こんにちは！こだろぐ（@kodalog）です😋 私は食べることが大好きなのでよくインスタでグルメアカウントをみています …
ダイエット ダイエットをやめたい…。ダイエットのやる気が続かない時にやってほしいこと 2018年8月29日 こだろぐ こだろぐ こんにちは！こだろぐ（@kodalog）です。 ダイエットを頑張っていて、ちょっと痩せてくると、 のように一気にダイエッ …
ダイエット 【脚痩せは歩き方が重要】お尻を意識して歩いたら足が細くなってきた！ 2018年8月20日 こだろぐ こだろぐ こんにちは！こだろぐ（@kodalog）です。 脚やせのためにマッサージやエステなど色々なことを試してみたけど、脚やせできないと悩んで …
