こんにちは！こだろぐ（@kodalog）です。
キックボクシングを始めてみたけど、キックボクシングってどんなウェアを着たらいいの？と思っていませんか？
キックボクシングはヨガのウェアのように専用のウェアがないため、どんなものを着たらいいのかわかりませんよね…。
そこで今回は、キックボクシング歴一年以上のわたしが、
女子がキックボクシングをするときのおすすめのウェアと、キックボクシングをする際にあると便利なアイテムについてご紹介します…！
キックボクシングのウェアを選ぶ際に気をつけるべきポイント
- ズボンは伸縮性があるかどうか
- 汗をかいても乾きやすいかどうか
- スポーツブラは絶対につける
キックボクシングをするときのウェアを探すなら、この3点は必ず守って欲しいポイントです。
ズボンに伸縮性があるかどうか
キックボクシングは大きくキックやパンチを行います。
上のようなゆるゆるのサルエルパンツのようなパンツは、動きにくいのでおすすめしません。
汗をかいても乾きやすいかどうか
キックボクシングはとても激しいスポーツなので、たくさん汗をかきます。
とにかく汗が止まらないので、すぐに汗が乾くような速乾性のあるTシャツを選ぶのがおすすめです。
リストバンドをつけると、たくさん汗をかいてもすぐに拭うことができます。
スポーツブラは絶対につける
キックボクシングをするなら必ず使用してほしいのが、スポーツブラです。
キックボクシングは上下左右に激しく動くスポーツなので、胸がゆれてしまいます。
胸が揺れてしまうと、身体ではなく、胸から痩せてしまう原因になります。
そのため、サポート力のある胸が揺れないタイプのスポーツブラを必ずつけるようにしてください。
女子のキックボクシングにオススメのウェアコーデ
体型が気になる方のウェアコーデ
ハーフパンツ+スパッツ+Tシャツ
キックボクシングはサンドバックやミットに、たくさんキックを蹴ります。
キックボクシングをしていると、サンドバックやミットでスネのあたりを擦ってしまい、怪我をすることがあります。
スネのあたりを怪我から守るためにも、ハーフパンツの下にスパッツを履いておくのがおすすめです。
またレギンスだけだと、ショーツの形が透けてしまうことがあります。
そのため、レギンスにハーツパンツを履くことで、ショーツの形が透けるのを防止できる役割もあります。
そしてスパッツの上にハーフパンツを履くと、お尻周りの体型をカバーすることができます。
お尻の周りのラインが気になっている人は、ハーツパンツを履いて体型カバーをしてしまいましょう。
細見え効果を狙うなら縦ラインが入ったスパッツを選ぶのがオススメです。
縦にデザインが入っているスパッツなら、脚の縦のラインが強調されるため、足が細く見えます！
ゆるっとしたタンクトップ+スパッツ
スポーツブラにゆるっとしたタンクトップを合わせるのもおしゃれでかわいいです。
タンクトップはTシャツと違って袖がないので、夏はとっても涼しいです。
ゆるっとしたタンクトップを着る際は、しっかりめのスポーツブラをつけましょう。
体型カバーよりお洒落なコーデをしたい人におすすめのコーデ
スポーツブラ+レギンス
ブラトップにレギンスを合わせると体のラインがはっきりとわかります。
常に自分の体のラインをチェックすることができるので、トレーニングのモチベーションがアップするのも嬉しいポイント。
キックボクシングジムに通い始めたばかりのまだ体が鍛えあげられていない頃に、このコーディネートをするのにはちょっと勇気がいります。
でも、トレーニングのモチベーションをあげるためにも、体のラインをしっかりと出すことは大切です。
丈が長めのゆるっとしたTシャツを着ると、お尻周りをカバーすることができます。
レギンスだけでは体型が気になるという方は、レギンスにゆるっとしたTシャツがおすすめ。
レギンスはとても伸縮性がある上に、薄くて丈夫なので、どんなに動いても邪魔になりません。
色々なデザインのスパッツがあるので、好きなデザインを選べるのも楽しいですよ。
スパッツは体のラインがわかりやすいので、トレーニングする時に自分のフォームを確認しやすいです。
キックボクシング女子の為のおすすめコーデまとめ
キックボクシングをするときのオススメのトレーニングウェアについてご紹介しました。
ぜひあなたのお気に入りのウェアを見つけて、トレーニングが捗るようにしてくださいね！
