ダイエット 運動の効果ってすごい！私が運動を習慣にして感じた身体と心の変化 2019年5月14日 こだろぐ https://kodalog-food.com/wp-content/uploads/2021/02/kodalog-4.jpg こだろぐ こんにちは、こだろぐ（@kodalog）です。 「運動が身体にいいことも、運動すれば痩せるのは知ってるけど、実際運動って身体にいいの？ …
美容 shiroのホワイトリリーってどんな香り？練り香水・オードパルファン・ヘアミストの違いも 2019年5月11日 こだろぐ https://kodalog-food.com/wp-content/uploads/2021/02/kodalog-4.jpg こだろぐ こんにちは、こだろぐ（@kodalog）です。 すっごく香りものが好きな私ですが、最近"shiroのホワイトリリー"という香りにすごく …
美容 エクセルのリアルクローズシャドウ人気色の使い方を紹介！プチプラコスメ 2019年5月10日 こだろぐ https://kodalog-food.com/wp-content/uploads/2021/02/kodalog-4.jpg こだろぐ こんにちは、こだろぐ（@kodalog）です。 プチプラのアイシャドウってなかなか買わないタイプな私ですが、エクセルのリアルクローズシ …
痩せる習慣 【コルセットダイエット失敗した】コルセットダイエットのメリットとデメリット 2019年5月9日 こだろぐ https://kodalog-food.com/wp-content/uploads/2021/02/kodalog-4.jpg こだろぐ こんにちは、こだろぐ（@kodalog）です。 「運動なしでも痩せられる！」 「コルセットをつけて生活するだけでくびれができる！ …
ダイエット ジム通いが続かない人へ。ジム通いがめちゃくちゃ楽しくなる秘訣を紹介するよ 2019年5月9日 こだろぐ https://kodalog-food.com/wp-content/uploads/2021/02/kodalog-4.jpg こだろぐ こんにちは、こだろぐ（@kodalog）です。 「ジムに通ってダイエットするぞ…！」 と最初は意気込んでいたのに、いつのまにか幽 …
痩せる習慣 足裏マッサージにはゴルフボールがぴったり！ゴルフボールを使ったマッサージのやり方 2019年5月7日 こだろぐ https://kodalog-food.com/wp-content/uploads/2021/02/kodalog-4.jpg こだろぐ こんにちは、こだろぐ（@kodalog）です。 普段歩いたり立ったり、酷使している脚。 脚が疲れているとマッサージに行きたくなり …
美容 【側頭筋のほぐし方】側頭筋をマッサージするとエラが改善できる！ 2019年5月7日 こだろぐ https://kodalog-food.com/wp-content/uploads/2021/02/kodalog-4.jpg こだろぐ こんにちは、こだろぐです。 エラが張ってしまうのは「咬筋」が凝り固まっているのが原因だと聞いたことはありますか？ 「咬筋」ってな …
プロフィール 精神的にも経済的にも自分の足で立っていられる、かっこいい女性になりたい。 2019年5月1日 こだろぐ https://kodalog-food.com/wp-content/uploads/2021/02/kodalog-4.jpg こだろぐ こんにちは、こだろぐ（@kodalog）です。 最近「かっこいい女性ってどんな女性かな？」「私が憧れる女性ってどんな女性かな？」と自己 …
ダイエット お菓子をやめたらどうなる？お菓子を食べない生活を2週間してわかったこと 2019年4月24日 こだろぐ https://kodalog-food.com/wp-content/uploads/2021/02/kodalog-4.jpg こだろぐ こんにちは、こだろぐ（@kodalog）です。 と思うことはありませんか？ 私の場合は甘いものを食べていないと落ち着かな …
ダイエット ギーの失敗しない作り方を紹介！簡単だけどポイントを間違えると失敗しちゃう…。 2019年4月19日 こだろぐ https://kodalog-food.com/wp-content/uploads/2021/02/kodalog-4.jpg こだろぐ こんにちは、こだろぐです。 「ギーってダイエットにも身体にもいいみたいだけど、ちょっと高いなぁ」と思いますよね。 ギーって普通に …
ダイエット
