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部屋が綺麗になると体も心も綺麗になる。自分磨きを始めるなら部屋を綺麗にすることから始めよう

こんにちは、こだろぐ(@kodalog)です。

今あなたの部屋は居心地はいいですか…?

部屋が綺麗になると、部屋の居心地がよくなって、体も心も綺麗になれます。

私自身、昔は部屋が散らかっていて、人がくるときには床に散らばっていた荷物をどさっとクローゼットに隠していたくらい、部屋が散らかっていました(笑)

ですが断捨離をして部屋を綺麗な状態に保てるようになったら、部屋の居心地がとてもよくなって、気分もすっきり。

気分がすっきりしたことで心が安定して、ストレスから暴飲暴食をすることが減りました。

髪とかネイルとか洋服とか、外見を綺麗に着飾るよりも、部屋を綺麗にした方がより素敵な人間になれるんだ!思ったほどです。

部屋が綺麗になったらいいことあるのかな?と疑問に感じている人に伝えたい、部屋を綺麗にすると起こるいいことについてお話していきます。

部屋を綺麗にするようになってよかったこと

家に帰りたくなるので、ちょこちょこ買いが減った

部屋を片付けるようになると、家の居心地がよくなります。

すると不思議なことに家の居心地がよいと家に帰りたくなるんですよね(笑)

部屋が散らかっていると家に帰りたくないなぁ〜、家にいたくないなぁ〜って無意識に思っていたみたいで、意味もないのにカフェに寄ってみたり、買い物に行ってみたり。

家の居心地が悪いと家にいたく無くなって、外に出かけてしまうので、ちょっとした無駄遣いをたくさんしていました。

大きい買い物よりもちょっとした無駄遣いが一番お金を使ってしまうんですよね。

家の居心地がよくなったことで、無駄遣いが減ったのがすごく嬉しいことです。

熟睡できるようになった

部屋が綺麗になることと関係ある?と疑いたくなるけれど、部屋が綺麗になったら熟睡できるようになったんです。

部屋が汚いことと寝ることって全く関係なさそうに見えますよね。

部屋が散らかっているとベットのシーツがぐちゃぐちゃになっていても、どうでもよくなるけれど部屋が綺麗に片付いているとベットのシーツも気になってしまうんです。

ベットのシーツがぐちゃぐちゃのまま寝るとなんだか熟睡できないけれど、ベットのシーツが綺麗になるだけで、すごく熟睡できる。

寝床を綺麗にするって大切なことなんですよ!(笑)

コーディネートを考えるのが早くなった

その日着ていく服を決めるときに着たい服がどこにあるのかわからないと、コーディネートを組むのに時間かかりませんか?

部屋を片付けると着たい洋服がすぐに探せるようになります。

洋服をパッと見れると一気にコーディネートを考えるのが早くなりました。

時短にもおすすめです。

丁寧に料理ができるようになった

家が片付くと、めちゃくちゃ料理がしたくなります!(笑)

キッチンのシンクに食器がたまっていたり、キッチン用品がどこになにがあるかわからない状態だと料理する気力も無くなりますよね。

部屋を片付けるようになると、料理する場所が使いやすくなるから、丁寧に料理ができるようになる。

結果として外食よりも健康に良いご飯を作れたり…。

料理をするスペースが片付くことで、料理が楽しくなって、健康にもよい!最高!

物を探す時間が減るので時間を有効活用できる

部屋が散らかっていると「おーい!どこにあるんだ!出てこい!」と物を探してしまうことってありますよね。

でも物を探している時間って、めちゃくちゃ無駄じゃないですか?

部屋が常に片付いていると、どこになにがあるのか把握できるので、ものを探す時間がかなり減ります。

朝の準備が早くなると、「時間ない!電車に間に合わないから駅までダッシュしなきゃ!」みたいなことがなくなる。

そうすると気持ちに余裕が生まれて、気持ちいい気分で毎日が過ごせる。

なんだかゆとりのある時間の過ごし方ができるようになります◎

旦那との喧嘩が減った

部屋が汚いと旦那が不機嫌になる→不機嫌になった旦那にイライラ私がイライラする→喧嘩勃発!

のような悪循環を繰り返していたことがありました。

部屋が汚いとイライラしたり、気分が落ち込みやすくなってしまったり…。

部屋の状態は心にも影響を与えます。

一緒に住んでいるパートナーとの喧嘩が多い…と感じているなら、部屋を片付けるとお互いの気持ちもすっきりして、喧嘩が減るかもしれないです◎

部屋を綺麗に保つ効果はすごい!騙されたと思ってやってみて!

部屋を綺麗に保つだけで本当にいいことがありました。

部屋を綺麗にするだけでそんなに変わる?と思うはずです。

ですが部屋の乱れは心の乱れだと言われているくらい、部屋の乱れは心にも影響します。

私自身、部屋が乱れていると心も乱れることを実感しましたし、部屋が綺麗になると心も綺麗になるんだと感じました。

そしてネイルとか髪とか洋服とか外見を着飾るよりも、自分の身の回りのことをしっかり美しく保った方が自分磨きになるんだ!と思いました。

なんだか最近何事もうまくいかないなぁと感じているなら、ぜひ一度部屋を綺麗にしてみてください!

最後まで読んでくださりありがとうございました!

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